FORMATION AYURVÉDA
PLanning formations Passion Ayurveda
Formation
"Massage Ayurvédique Abhyanga"
Déroulé de la formation massage ayurvédique ABHYANGA
Durée 2 jours | 14h de formation | Tarif à partir de 280 € par personne
Formez-vous afin de pratiquer ce massage issu de la médecine traditionnelle indienne. Le massage Abhyanga, littéralement « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine Ayurvédique. Il améliore la circulation des fluides corporels et ma digestion. Ce massage agit aussi sur le plan émotionnel, il apporte sérénité et plénitude en agissant sur l’humeur et l’estime de soi.
Programme de formation ayurveda
Jour 1
- Accueil et Respiration Pranayama pour les masseurs
- Les origines du massage Ayurvédique, les Marmas.
- Pratique des techniques du massage Abhyanga sur la tête et coprs face antérieure avec démonstration du massage. Travail en binôme.
- Connaitre les éventuelles contre-indications pour les patients.
Jour 2
- Respiration Pranayama pour les masseurs
- Comprendre les doshas et faire une analyse constitutionnelle Ayurvédique, qui permettra d’adapter votre soin aux besoins de vos clients.
- Adaptation du toucher aux différents types constitutionnels.
- Pratique des techniques de massage Abhyanga corps face postérieure avec démonstration du massage. Travail en binôme.
- Pratique en binôme du massage.
Objectifs :
Maitriser les différentes techniques utilisées dans le massage : Massage avec les bols, Lissages, Digito-pressions.
Tous les protocoles vous sont donnés format papier, vous permettant de les revoir quand vous le souhaitez.
Validation ayurveda
A la fin du deuxième jour le massage est réalisé en entier et ainsi un certificat de formation sera remis au stagiaire qui aura suivi la totalité de la formation.
Prérequis pour la formation ayurveda
Il n’y a pas vraiment de prérequis obligatoire mais sachez que cette formation se fait sur seulement 2 jours, donc en accéléré. Mieux vaut déjà avoir l’habitude de masser. Mais enfin si vous souhaitez débuter dans cet art avec ma formation cela est possible mais vous demandera encore plusieurs heures d’entrainement une fois rentré chez vous.
Le nombre de participants dans cette formation est limité à 6 personnes maximum.
Formation
"Massage Bol Kansu" corps
Déroulé de la formation massage ayurvédique MASSAGE BOL KANSU
Durée 2 jours | 14h de formation | Tarif à patir de 280 € par personne
Formez-vous afin de pratiquer le massage du corps au Bol Kansu qui rééquilibre l’élément feu « PITTA » pour retrouver le calme et la sérénité. Particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de stress, de nervosité ou éprouvant de la colère. Le massage du corps au Bol Kansu permet de libérer ces tensions. Ce massage est une invitation au sommeil et au retour de l’harmonie. Chez bon nombre de mes patients qui recoivent ce massage j’ai pu constater un grand lâcher prise et même souvent un endormissement, il est conseiller de faire la sieste après ce massage.
Cette technique de massage issu de l’Ayurvéda est un bijou de douceur pour qui le reçoit.
PROGRAMME DE FORMATION AYURVEDA
Jour 1
- Accueil et Respiration Pranayama pour les masseurs.
- Les origines de l’Ayurvéda et du Massage au bol kansu.
- Découverte des chakras et des Nadis.
- Pratique des techniques de massage Bol Kansu dos et visage avec démonstration du massage. Travail en binôme.
- Comprendre les doshas avec analyse de constitution ayurvédique « prakriti » pour savoir quand proposer ce massage et comment le conseiller.
Jour 2
- Respiration Pranayama pour les masseurs.
- Pratique des techniques de massage Bol Kansu sur le ventre puis les pieds.
- Enseignement à la préparation du Ghee, indispensable pour un massage au Bol Kansu dans la tradition Ayurvédique.
- Pratique en binôme du massage.
Objectifs :
Maitriser les différentes techniques utilisées dans le massage BOL.
Savoir adapter son massage à chaque personne selon sa constitution. Tous les protocoles vous sont donnés format papier, vous permettant de les revoir quand vous le souhaitez.
VALIDATION AYURVEDA
A la fin du deuxième jour le massage est réalisé en entier et ainsi un certificat de formation sera remis au stagiaire qui aura suivi la totalité de la formation.
PRÉREQUIS POUR LA FORMATION AYRUVEDA
Il n’y a pas vraiment de prérequis obligatoire mais sachez que cette formation se fait sur seulement 2 jours, donc en accéléré. Mieux vaut déjà avoir l’habitude de masser. Mais enfin si vous souhaitez débuter dans cet art avec ma formation cela est possible mais vous demandera encore plusieurs heures d’entrainement une fois rentré chez vous.
Le nombre de participants dans cette formation est limité à 6 personnes maximum.
FORMATION
"MASSAGE BOL KANSU" PIEDS
Déroulé de la formation massage ayurvédique MASSAGE BOL KANSU pieds
Durée 1 jour | 7h de formation | à partir de 190 € par personne
Formez-vous afin de pratiquer le massage du corps au Bol Kansu qui rééquilibre l’élément feu « PITTA » pour retrouver le calme et la sérénité. Particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de stress, de nervosité ou éprouvant de la colère. Le massage du corps au Bol Kansu permet de libérer ces tensions. Ce massage est une invitation au sommeil et au retour de l’harmonie. Chez bon nombre de mes patients qui reçoivent ce massage j’ai pu constater un grand lâcher prise et souvent un endormissement.
Cette technique de massage issu de l’Ayurvéda est un bijou de douceur pour celui qui le reçoit.
PROGRAMME DE FORMATION AYURVEDA
Jour 1
- Accueil et Respiration Pranayama pour les masseurs.
- Les origines de l’Ayurvéda et du Massage au bol kansu.
- Découverte des chakras, des Nadis et des points réflexes au niveau des pieds.
- Pratique des techniques de massage Bol Kansu sur les Pieds avec démonstration du massage. Travail en binôme.
- Enseignement à la préparation du Ghee, indispensable pour un massage au Bol Kansu dans la tradition Ayurvédique.
- Pratique en binôme du massage.
Objectifs :
Maitriser les différentes techniques utilisées dans le massage : Massage avec les bols, Lissages, Digito-pressions.
Tous les protocoles vous sont donnés format papier, vous permettant de les revoir quand vous le souhaitez.
VALIDATION AYURVEDA
A la fin de la formation, le massage est réalisé en entier et ainsi un certificat de formation sera remis au stagiaire qui aura suivi la totalité de la formation.
PRÉREQUIS POUR LA FORMATION AYURVÉDA
Il n’y a pas vraiment de prérequis obligatoire mais sachez que cette formation se fait sur seulement 1 jour, donc en accéléré. Mieux vaut déjà avoir l’habitude de masser. Mais enfin si vous souhaitez débuter dans cet art avec ma formation cela est possible mais vous demandera encore plusieurs heures d’entrainement une fois rentré chez vous.
Le nombre de participants dans cette formation est limité à 6 personnes maximum.
STAGE
« Découverte de l’Ayurvéda
et de ta constitution Ayurvédique »
Durée 3 jours | à partir de 430 € par personne (l'hébergement et repas en supplément)
Nous sommes ensemble pendant 3 jours pour découvrir la médecine traditionnelle indienne mais aussi pour apprendre à mieux vous connaitre !
Durant ce séjour vous découvrirez votre constitution Ayurvédique qui est unique. Nous nous intéresserons également aux déséquilibres et trouverons des solutions pour les atténuer afin de retrouver toute l’énergie et la sérénité dont vous avez besoin. Les respiration « Pranayama », la méditation ainsi que les massages Ayurvédiques rythmerons ce séjour placé sous le signe de la découverte, de la santé et du bien-être.
Programme stage Ayurvéda
Jour 1 « L’Ayurvéda et ma constitution Ayurvédique »
Je vous ferais découvrir les origines de l’Ayurvéda ainsi que les Doshas VATA, PITTA et KAPHA sont présents en chacun d’entre nous ! Mais en quantité différente. Es-tu plutôt PITTA ? VATA ? ou KAPHA ? Nous apporterons une réponse. Comprendre ta constitution te permettra ainsi de mieux te comprendre et de mieux comprendre les autres. En début de matinée ceux qui le souhaitent pourrons partager un moment de respiration « Pranayama » et un moment méditation pour bien commencer la journée. Nous restons ensemble jusqu’à environ 16h00, après le temps est libre pour chacun. Je vous propose en fin d’après-midi un massage Ayurvédique afin de finir cette journée en beauté.
Jour 2 « L’hygiène de vie adaptée à ma constitution »
Pendant cette deuxième journée je vous parle de l’hygiène de vie adaptée à votre constitution, c’est-à-dire le rythme de vie mais aussi les routines quotidiennes bénéfiques pour vous. Nous nous intéresserons également aux déséquilibres et trouverons des solutions pour les atténuer afin de retrouver toute l’énergie et la sérénité dont vous avez besoin. Enfin je vous propose un instant cocooning avec une initiation à l’auto-massage ! En début de matinée ceux qui le souhaitent pourrons partager un moment de respiration « Pranayama » et un moment méditation pour bien commencer la journée. Nous restons ensemble jusqu’à environ 16h00, après le temps est libre pour chacun. Je vous propose en fin d’après-midi un massage Ayurvédique afin de finir cette journée en beauté.
Jour 3 « Diététique « l’alimentation adaptée à ma constitution »
Je vous ferais découvrir les 6 saveurs qui règles l’alimentation en Ayurvéda. Nous nous intéresserons aux aliments qui vous sont favorables et à ceux qui le sont moins. Pour finir, un peu de phytothérapie avec une découverte de quelques plantes incontournables dans la médecine traditionnelle indienne. En début de matinée ceux qui le souhaitent pourrons partager un moment de respiration « Pranayama » et un moment méditation pour bien commencer la journée.
Le stage est limité à 4 personnes afin de pouvoir nous permettre à tous d’échanger sereinement et de prendre le temps pour chacun.
La science de guérison de l’Ayurvéda est entièrement basée sur la connaissance de prakriti ou constitution individuelle. Lorsque chaque individu connaît sa propre constitution, il peut alors définir, par exemple l’alimentation et le style de vie qui lui convient le mieux. La nourriture d’une personne peut devenir un poison pour une autre. Ainsi s’il veut avoir une vie saine, heureuse et équilibrée, la connaissance de sa constitution est absolument nécessaire.
« Le massage doit être un exercice pour la praticien. Etant donné qu’un bon massage fait appel à l’énergie ou force pranique, celui qui masse doit respirer profondément et lentement. Il faut prendre garde à ne pas s’essouffler, car cela crée une tension au niveau du cœur, et peut dilater les muscles cardiaques ; Le praticien doit être à même de contrôler sa respiration, se relaxant entre les actes pour inspirer profondément. Un bon massage doit faire transpirer le praticien et cela est bénéfique. »
Extrait du livre « Massage Traditionnel Ayurvédique »
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